► DÉCOUVRIR ET APPROFONDIR l’Ayurvéda - origine, histoire, champs d'application...

► INTÉGRER les principes fondamentaux de l'Ayurvéda dans la pratique des massages ayurvédiques.

► INITIATION à l'art du toucher.

► ACQUÉRIR, explorer, professionnaliser les pratiques des massages ayurvédiques traditionnels.

► PRÉPARATION et récupération du thérapeute

► HUILES AYURVÉDIQUES, utilisation, préparation, recettes ancestrales.

► USAGES THÉRAPEUTIQUES des plantes et épices dans les massages ayurvédiques

► SONS & COULEURS, fréquences vibratoires, application pratique

► STRUCTURE ÉNERGÉTIQUE et toucher holistique

► PRATIQUES PERSONNELLES de transformation et de perception

► L'ART DE L'ÉCOUTE, gestion de la clientèle, du temps, des tarifs…

► APPRENDRE un métier en lien avec l’Ayurvéda, les massages ayurvédiques, l’art du toucher.

► EXERCER dans un cadre libéral ou salarié des formules de massage ayurvédique de grande qualité.

NOUS VOUS CONSEILLONS VIVEMENT DE LIRE LE CONTENU DES MODULES QUI VOUS INTÉRESSE POUR BIEN FAIRE VOS CHOIX.

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MASSAGE ABHYANGA
Corps et extrémités

SHIRO-CHAMPI
Massage ayurvédique crânien

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► Issu d'une des plus anciennes pratiques de la médecine ayurvédique traditionnelle, le massage Abhyanga "application d'huile" a des vertus qui dépassent le simple effet relaxant d'un massage, il est un élément essentiel de l'Ayurvéda.

► Il agit sur la libération de ama, les toxines qui obstruent la circulation. Il allège corps et esprit.

► Il rééquilibre le Prana et les trois doshas, vata, pitta, kapha, qui interagissent et sont en mouvement constant dans le corps.

► Ce processus de détoxination permet une meilleure circulation des fluides corporels, stimule la digestion, assoupli les articulations, tonifie les muscles, soulage les douleurs, renforce le système immunitaire, la capacité d'autoguérison.

► Abhyanga favorise la sécrétion d'endorphine, hormone de bien-être et baisse la sécrétion d'adrénaline, hormone de stress. Il apaise le système nerveux, améliore la résistance au stress, libère la fatigue.

► Il occasionne une prise de conscience du schéma corporel.

CONTENU

► APPROCHE DE L'AYURVÉDA

• L'Ayurvéda, ses origines.
• Étude des principes de base de l'Ayurvéda :
  - Les pancha mahabhuta - 5 éléments fondamentaux.
  - Les 3 doshas - Vata, Pitta, Kapha et leurs expressions psycho-physiologiques dans la constitution-prakriti.
• Étude des principes de ama toxines, de agni feu digestif, en lien étroit avec les massages ayurvédiques.
• Identifier les tempéraments Vata, Pitta, Kapha, leurs qualités et principe d'antidote.
• L'écoute dans le cadre professionnel.

► LES HUILES AYURVÉDIQUES

• Leurs propriétés.
• Bienfaits et contre-indications en fonction des 3 doshas.
• Huiles appropriées en fonction de la constitution, des saisons, des différentes parties du corps.
• Mélanges spécifiques.

► LA DIMENSION ÉNERGÉTIQUE DU MASSAGE ABHYANGA

• Explorer les pratiques de respiration pour augmenter les effets du massage.
• Énergiser les mains pour une efficacité optimale.

► PRÉPARATION RÉCUPÉRATION DU THÉRAPEUTE

• Apprendre à maintenir une bonne énergie.
• Pratiques posturales.
• Concentration et méditation.
• Préparation de l'espace de soin.

► PROTOCOLE MASSAGE ABHYANGA CORPS ET EXTRÉMITÉS

• Démonstration et pratique du protocole complet du massage Abhyanga.
• Massages des extrémités : cou, visage, mains, pieds.
• Mouvement spécifique pour équilibrer les 3 doshas.
• Apprentissage des touchers thérapeutiques pour favoriser la circulation, libérer les tensions, équilibrer les doshas.
• Abhyanga pratique régulière de prévention, détoxination, réjuvénation, bien-être.
• Bienfaits, contre-indications.

► PROTOCOLE MASSAGE SHIRO CHAMPI

• Démonstration et pratique du massage ayurvédique crânien.
• Les méridiens crâniens.
• Dans quels contextes le pratiquer

► ÉVALUATION

• Évaluation pratique en cours de formation.
• Test de connaissance.
• Pratique personnelle et étude de cas après chaque session.

► FORMATION CERTIFIÉE

• Massage Ayurvédique Abhyanga par RANI AYURVEDA
• Validation en fonction du suivi durant la formation, des évaluations pratiques et théoriques.

Prérequis : Bonne motivation

CÔTÉ PRATIQUE

Durée de la formation - 10 jours sur 2 sessions

Effectif - 8 personnes

Heures de formation - 90 heures dont 76 heures en présentiel + 14 heures de pratique personnelle et étude de cas après chaque session.

Lieu - Rani Ayurvéda / 4 Rue du Moulin / 11240 DONAZAC

DATES et TARIFS 2022

Mars - avril

• 23 - 24 - 25 - 26 - 27 mars 2022
• 20 - 21 - 22 - 23 - 24 avril 2022

TARIF : 1200 €  / 1350 € - Remise de 150 € pour les inscriptions avant le 31 décembre 2021
- Voir modalités de paiement sur le formulaire d'inscription.

Septembre - octobre

• 14 - 15 - 16 - 17 - 18 septembre 2022
• 05 - 06 - 07 - 08 - 09 octobre 2022

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KIZHI TRADITIONNEL

Massage aux pochons chauds
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Excellente pour les articulations, les douleurs musculaires, l'arthrose, la technique des pochons chauds est très utilisée en Ayurvéda, avec des plantes, des poudres, des épices... Le massage Kizhi enveloppe, tonifie, lubrifie. Il débarrasse la peau des cellules morte, apporte une sensation profonde de renouveau.

CONTENU

► PRATIQUE ET  PROTOCOLE

• Préparation des pochons et utilisation
• Démonstration et pratique du protocole
• Gommage et chaleur dans les massages aux pochons
• Indications - Contre-indications - Bienfaits
• Les différents massages Kizhi - Domaine d’application

► APPROFONDIR LES PRINCIPES DE L’AYURVÉDA

• Principes ayurvédiques de détox et réjuvénation
• Liens entre doshas - organes - tissus - canaux
• Les cinq enveloppes et leurs interactions - koshas
• Huiles ayurvédiques - Préparations ancestrales - Macération

► PRATIQUES PERSONNELLES DE TRANSFORMATION ET PERCEPTION

• Approfondir les pratiques de respiration
• Gestuelles associées aux énergies prana et apana
• Les nœuds d’énergie - granthis

► ÉVALUATION

• Évaluation pratique en cours de formation.
• Pratique personnelle et étude de cas après module.

► FORMATION CERTIFIÉE

• Massage Ayurvédique Kizhi Traditionnel par RANI AYURVEDA
• Validation en fonction du suivi durant la formation, des évaluations pratiques.

CÔTÉ PRATIQUE

Date 2022 - 21 - 22 - 23 octobre 2022

Effectif - 6 - 10 personnes

Tarif - 450 €

Tarif groupé modules 2 - 3 - 4 - 5 - 400 € / module
- Voir modalités de paiement sur le formulaire d'inscription.

Nombre d'heures - 30 heures / 22 heures en présentiel + 8 heures minimum de pratique personnelle et étude de cas après le module.

Prérequis - Module 1 ou équivalent si formé en massage Abhyanga dans une autre école.

Lieu - Rani Ayurvéda / 4 Rue du Moulin / 11240 DONAZAC

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UDVARTANAM

Massage aux plantes sèches
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Les effets thérapeutiques des plantes associés au principe de friction et chaleur ont des effets remarquable sur le métabolisme. Grâce à son pouvoir nettoyant et de détox Udvartanam agit en profondeur sur les tissus adipeux. Il favorise la perte de poids, diminue la cellulite, redonne vitalité et vigueur tant au corps qu'a l'esprit.

CONTENU

► PRATIQUE ET PROTOCOLE

• Poudres, plantes, épices en Ayurvéda - Domaine d’application dans le massage Udvartanam
• Préparation des mélanges de plantes adaptés aux constitutions
• Démonstration et pratique du protocole
• Indications - Contre-indications - Bienfaits.

► APPROFONDIR LES PRINCIPES DE L’AYURVÉDA

• Les sept tissus-dhatus - Leur chemin d’accès, corrélation et développement
• Tissus conjonctifs - Fascias
• Le son - toucher et fréquences vibratoires - Usage et précaution
• Lumière - Couleur - Chakra - Domaine d’utilisation
• Les épices - Qualité et pouvoir en lien avec les doshas

► PRATIQUES PERSONNELLES DE TRANSFORMATION ET PERCEPTION

• Approfondir les pratiques de respiration
• Gestuelles associées aux énergies samana et udana
• Pratique de méditation profonde – Yoga-nidra

CÔTÉ PRATIQUE

Date 2022 - 04 - 05 - 06 novembre 2022

Effectif - 6 - 10 personnes

Tarif - 450 €

Tarif groupé modules 2 - 3 - 4 - 5 - 400 € / module
- Voir modalités de paiement sur le formulaire d'inscription.

Nombre d'heures - 30 heures / 22 heures en présentiel + 8 heures minimum de pratique personnelle et étude de cas après le module.

Prérequis - Module 1 ou équivalent si formé en massage Abhyanga dans une autre école.

Lieu - Rani Ayurvéda / 4 Rue du Moulin / 11240 DONAZAC

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SAUNDARYA

Rituel ayurvédique facial rajeunissant

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LE RITUEL AYURVÉDIQUE FACIAL RAJEUNISSANT est un complément important du massage Abhyanga car il active la micro-circulation faciale. Il nourrit, apaise, revitalise le derme, relâche les muscles facial, adouci le visage, irrigue la peau, diminue les rides, apporte lumière et radiance. Vous apprendrez un protocole complet avec spécificités du massage du visage, application de chaleur locale, stimulation des points réflexes, pression adéquate, lenteur, douceur.

CONTENU

► SAUNDARYA - Rituel ayurvédique facial rajeunissant

• Le visage, miroir des émotions
• Spécificités du massage du visage - Pression adéquate - Lenteur des gestes - Douceur
• Démonstration et pratique du protocole complet
• Application de chaleur - Stimulation des points réflexes

► PRATIQUES PERSONNELLES DE TRANSFORMATION ET PERCEPTION

• Approfondir les pratiques de respiration
• Gestuelle associée à l’énergie Vyana vayu
• Yoga du visage - Yoga des yeux

CÔTÉ PRATIQUE

Date 2022 - 18 - 19 - 20 novembre 2022

Effectif - 6 -10 personnes

Tarif - 450 €

Tarif groupé modules 2 - 3 - 4 - 5 - 400 € / module
- Voir modalités de paiement sur le formulaire d'inscription.

Nombre d'heures - 30 heures / 22 heures en présentiel + 8 heures minimum de pratique personnelle et étude de cas après le module.

Prérequis - Module 1 ou équivalent si formé en massage Abhyanga dans une autre école.

Lieu - Rani Ayurvéda / 4 Rue du Moulin / 11240 DONAZAC

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BOL KANSU

Podo-réflexologie ayurvédique

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LA RÉFLEXOLOGIE AYURVÉDIQUE repose sur le principe de correspondance des zones réflexes des pieds et des organes. Elle œuvre à la bonne santé, à l'équilibre des doshas. Elle est pratiquée à l'aide du bol Kansu et de pressions manuelles. En agissant sur les méridiens et les organes auxquels ils sont reliés, elle détend le système digestif, déstresse, calme profondément l’esprit, permet de relâcher les tensions musculaires, la fatigue des jambes et des pieds. Le massage au Bol Kansu apaise Pitta et Vata dosha, il renforce l’immunité.

CONTENU

• Les zones réflexes en lien avec les cinq éléments, les systèmes, les organes
• Propriété détoxifiante, alcaline du bol kansu
• Démonstration et pratique du protocole - Pression adéquate
• Le ghee - beurre clarifié – Préparation - Propriété thérapeutique - Domaine d’utilisation
• Indications - Contre-indication - Bienfaits
• Utilisation et entretien du bol Kansu

► PRATIQUES PERSONNELLES DE TRANSFORMATION ET PERCEPTION

• Les pieds en lien avec l'élément terre et Muladhara chakra - pratiques connexes.
• Yoga-nidra sur Muladhara chakra.
• Mantra lié à l'élément terre.

CÔTÉ PRATIQUE

Date 2022 - 02 - 03 - 04 décembre 2022

Effectif - 6 -10 personnes

Tarif - 450 €

Tarif groupé modules 2 - 3 - 4 - 5 - 400 € / module
- Voir modalités de paiement sur le formulaire d'inscription.

Nombre d'heures - 30 heures / 22 heures en présentiel + 8 heures minimum de pratique personnelle et étude de cas après le module.

Prérequis - Module 1 ou équivalent si formé en massage Abhyanga dans une autre école.

Lieu - Rani Ayurvéda / 4 Rue du Moulin / 11240 DONAZAC

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MASSAGE AYURVÉDIQUE PRÉNATAL
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– PRÉNATAL - Ce massage se fait à partir du quatrième mois de grossesse. Il s'effectue en décubitus latéral droit et gauche pour répondre aux changements physiologiques liés à l'évolution de la grossesse. Les gestuelles du massage ayurvédique Prénatal trouvent leur origine dans le savoir-faire ancestral de l’Ayurvéda en périnatalité. Elles répondent avec justesse au besoin spécifique physique et émotionnel des femmes dans cette étape si particulière de leur vie. Écoute, douceur, toucher, sont les maîtres mots de ce massage, moment de ressourcement, de bien-être pour la future mère. Il aide l’organisme à bien traverser les transformations de la grossesse, à harmoniser les forces de vie qui s'éveillent. Il favorise la rencontre mère-enfant, aide bébé à bien s’enraciner.

OBJECTIFS

• Identifier les besoins corporels et relationnels de chaque femme, y apporter une réponse adaptée.
• Développer l'écoute, l'observation, pour faciliter échange, partage, confiance.
• Installer une ambiance sécurisante et chaleureuse indispensable dans la relation d'aide par le toucher.

CONTENU

► AYURVÉDA ET PÉRINATALITÉ

• Précautions particulières, bienfaits et contre-indications.
• Respecter la sensibilité propre à chaque femme.
• L’Ayurvéda et l’accompagnement des femmes en périnatalité.
• Les huiles ayurvédiques adaptées aux massages Prénatal.
• Prise en charge des processus émotionnels pouvant émerger au cours d'une séance.
• Installer l’espace de soin.

► PRATIQUE ET PROTOCOLE

• Faire preuve de présence, d'attention, de douceur dans l'accueil et l'accompagnement.
• Adapter la position en décubitus latéral aux besoins de chaque femme pendant toute la séance.
• Maîtriser le protocole complet du Massage Ayurvédique Prénatal.
• Acquisition des différentes gestuelles et pression adéquate en prénatalité.
• Posture de la masseuse durant le soin.
• Le bassin, le dos, les jambes.

► PRÉPARATION DE LA PRATICIENNE

• Pratique de respiration
• Gestuelle du sacré féminin
• Méditation

► ÉVALUATION

• Évaluation pratique en cours de formation.
• Pratique personnelle et étude de cas.

► FORMATION CERTIFIÉE

• Massage Ayurvédique Prénatal par RANI AYURVEDA
• Validation en fonction du suivi durant la formation, des évaluations pratiques.

PUBLIC

• Professionnel de santé libéral et institutionnel
• Professionnel des institutions sanitaires et sociales
• Praticien et praticienne de la relation d'aide par le toucher
• Masseuse, masseur
• Prérequis – Bonne motivation

CÔTÉ PRATIQUE

Dates 2022

• Prénatal - 05 - 06 - 07 - 08 avril 2022

Effectif - 8 - 10 personnes

Tarif - 600 €

- Voir modalités de paiement sur le formulaire d'inscription.

Nombre d'heures - 36 heures / 30 heures en présentiel + 6 heures minimum de pratique personnelle et étude de cas.

Lieu - Rani Ayurvéda / 4 Rue du Moulin / 11240 DONAZAC

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"Le massage ayurvédique Prénatal s'inscrit dans une proposition de mieux-être global des femmes en périnatalité, ils n'a aucune visée médicale."

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DIÉTÉTIQUE AYURVÉDIQUE
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‘‘Lorsque l’alimentation est mauvaise les médicaments sont inutiles et lorsque l’alimentation est bonne les médicaments ne sont pas utiles’’ - Proverbe ayurvédique

Pour l’Ayurvéda l’alimentation est au cœur de la santé. La cuisine est un art, pas seulement un art gustatif, mais surtout un art de vitalité. Nous avons tous des besoins divers et variés et c’est à chacun d’apprendre à connaître ses besoins, les satisfaire par une nourriture fraîche, en adéquation avec sa constitution. L’objectif de cette formation est d’apprendre les principes simples de la diététique ayurvédique, d’utiliser les aliments que nous avons sous la main pour élaborer une cuisine de santé, riche de saveurs et couleurs.

- Formation guidée par Basanti, initiée dans l'art culinaire par sa mère.

CONTENU

► AYURVÉDA  & ALIMENTATION

• Attributs détaillés des 5 éléments fondamentaux : Terre - Eau - Feu - Air - Espace
• Qualités des 3 doshas : Vata - Pitta - Kapha
• Paires d'opposés / Compréhension théorique, aspect pratique
• Identifier les digestions, Vata - Pitta - Kapha - adapter son alimentation en fonction
  

► LES SIX SAVEURS

• Compréhension théorique, aspect pratique.
• Usage des six saveurs comme antidotes.
• Rééquilibrage des doshas, Vata - Pitta - Kapha,

► ÉPICES & AROMATES

• Qualités des épices
• Plantes sèches et herbes fraîches
• Le ghee et les corps gras dans la réalisation d’un massala

► NUTRITION – Principe de base

• Les nutriments
• Minéraux - Vitamines - Oligo-éléments
• Le cru - La cuisson douce
• Le jeun

► ÉQUILIBRE PHYSIOLOGIQUE ET PERTE DE POIDS EN AYURVÉDA

• Ama - Les toxines
• Agni - Le feu digestif  - Lacto-fermentation
• Système endocrinien - Troubles psychiques - Traumas

► COURS DE CUISINE

• Intégrer la théorie de l’Ayurvéda dans l’élaboration des recettes
• Le massala – mélange d’épices
• Recettes de cuisine traditionnelle ayurvédique

► HYGIÈNE DE VIE

• Utiliser les techniques du yoga pour l’équilibre digestif
• Méditation de pleine conscience et alimentation

► FORMATION CERTIFIÉE

Diététique ayurvédique par RANI AYURVEDA
Validation en fonction du suivi durant la formation.

Prérequis : Bonne motivation

CÔTÉ PRATIQUE

Date - 05 - 06 - 07 mai 2022 : INSCRIPTION OUVERTE

Effectif - 8 –10 personnes

Tarif - 450 € / Repas de midi inclus
- Voir modalités de paiement sur le formulaire d'inscription.

Horaire - 9h00 12h00 / 13h30 - 18h00

Nombre d'heures - 21 heures

Lieu - Rani Ayurvéda / 4 Rue du Moulin / 11240 DONAZAC

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LES PLUS DE NOS FORMATIONS
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• Développement du toucher thérapeutique.
• Maîtrise des massages traditionnels les plus utilisés en Ayurvéda.
• Acquisition d'outils pour se protéger, rester bien ancré, développer sa sensibilité, ses compétences.
• Formation guidée par Basanti d’origine indienne, 18 années d’expérience en cabinet.
• Pratiques personnelles de transformation et perception avec Jean Pierre, professeur de yoga, diplômé de la Fédération Française des Écoles de yoga.
• Un lieu de formation apaisant, ressourçant dédié à l’Ayurvéda et au yoga.
• Possibilité d’hébergement  sur place dans une éco-construction en pleine nature.

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Une certification est délivrée pour chaque module

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La certification
" Thérapeute Corporel en Ayurvéda "
est validée à la fin des cinq premiers modules

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FORMATEURS
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Basanti MEYNET - Formatrice / Auteure de la formation / 18 années d'expérience en cabinet

Jean Pierre MEYNET : Professeur de yoga / Préparation, récupération thérapeute / Pratique de transformation et perception.

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HÉBERGEMENT SUR PLACE
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- Gîte écologique spacieux
- Meilleure récupération
- Gain de temps
- Pour 4 personnes maxi

• Deux Grandes chambres avec sdb - wc
• Deux personnes maxi par chambre
• Cuisine toute équipée
• Grand salon séjour convivial
• Cadre champêtre, balades sur les collines
• Voir les photos dans la galerie "Centre & Hébergement" ci-dessous.

- TARIFS -

• Chambre partagée - 35 € la nuitée / pers.
• Chambre individuelle - 60 € la nuitée

Pour la durée de la formation à partir de 4 personnes  - 30 € la nuitée

- POUR LES REPAS -

• Vous êtes autonomes pour vos repas.
• Les stagiaires aiment bien cuisiner le soir ensemble, c’est plus facile.
• À midi, auberge espagnole dans la convivialité.
• Humeur de la maison : cuisine ayurvédique, cuisine végétarienne, ni viande, ni poisson.

- HÉBERGEMENT ALENTOUR -

Envie d'autonomie, des solutions proches du centre de formation existent à condition de vous y prendre le plus tôt possible.

Merci de nous contacter : 04 68 69 56 59